Съвети за охлаждане на дома и тялото в жегата

По време на горещите вълни, които с всяка изминала година стават все по-екстремни, можем да се предпазим от прегряване като спазваме определено поведение в дома и извън него.

Полезни съвети

Важно е да приемате редовно течности, за предпочитане вода, за да избегнете дехидратация в следствие на обилното потене. Стойте в най-хладната стая в дома, особено през нощта.